Заголовки

runews24.ru

Эксперт по фитнесу рассказал, почему ходьба является более эффективным способом для похудения

Сегодня большинство людей ведут малоподвижный образ жизни. Это связано с работой и домашними делами. Но даже небольшие физические нагрузки могут сделать лучше ваше самочувствие и здоровье….

Читать далее

Психолог Жанна Метель назвала «срок годности» отношений на расстоянии

По мнению Метель, для успешного поддержания связи на расстоянии необходимо сочетание трех ключевых факторов: умение вести открытый и конструктивный диалог, уважение к личным границам партнера, а также развитое чувство внутренней……

Читать далее

Психолог Зубащенко дала советы, как справиться с подростковым кризисом

Сложный период взросления, который принято называть подростковым кризисом, зачастую становится настоящим испытанием для всей семьи. Как же преодолеть его, сохранив теплые и доверительные отношения с ребенком?…

Читать далее